Dica para fazer aquele lanche top para seu dia

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🥪 Sanduíche Natural Turbinado
🔥 Ingredientes:

2 fatias de pão integral

Frango desfiado temperado (ou atum)

Requeijão ou cream cheese

Alface e tomate

Cenoura ralada

Milho

Um fio de azeite

Pitada de orégano ou pimenta-do-reino

👩‍🍳 Como fazer:

Misture o frango com o requeijão até ficar cremoso.

Passe essa mistura no pão.

Adicione alface, tomate, cenoura e milho.

Finalize com azeite e temperinhos.

Feche, corte no meio e pronto!


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